기타정보15 저혈압 수치 및 증상, 저혈압에 좋은 음식은 뭐가 있을까? 이번에는 기립성 저혈압을 자주 경험하는 1인으로서 모두가 잘 알고 안아팠으면 하는 바람으로 고혈압의 위험성이 많이 알려진 것에 비해, 숨은 그림자인 저혈압에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저혈압은 실신을 유발할 수 있고 낮은 혈압으로 기관을 손상시킬 수도 있기에 꾸준한 관리가 필요합니다. 저혈압을 관리하기 위해서 가장 중요한 것은 꾸준한 운동과 건강한 식습관입니다. 정의부터 저혈압에 좋은 음식까지 지금부터 살펴보겠습니다. 저혈압 정의 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 것을 말합니다. 이완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능 장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만, 60mmHg 미만을 일반적으로 저혈압으로 정의합니다. 하지만 이런 수치적인 정의보다는 환자 개개인의 나이, 동반 질.. 2022. 6. 15. 머리가 어지럽고 세상이 빙빙 속은 메스꺼워요, 병원은 어디로? 나도 혹시 이석증? 머리가 어지럽고 세상이 빙빙 도는 듯하고 속이 메스꺼우러운 느낌을 경험하셨나요? 이석증의 가장 흔한 원인 및 증상으로 이석증에 대해 좀 더 자세히 설명드리겠습니다. 이석증 이란 귀 안에서 평형을 유지해주는 돌이 제자리를 벗어나 이리저리 돌아다니면서 발병합니다. 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다. 여기서 양성이란 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복(발작성)되는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인해 체위(자세)가 영향을 받는다는 것.. 2022. 6. 15. 건강보험 자격득실확인서 인터넷 발급 5분만에 따라하기 건강보험 자격득실확인서란? 가입자의 건강보험 취득, 상실 이력을 확인할 수 있는 서류로 과거부터 현재까지 가입자의 건강보험자격득실에 대한 사항에 대하여 기재되어있는 확인서입니다. 자격 득실서에는 가입자의 이름, 주민번호, 건강보험 직장 피부양자, 직장 가입자 자격 취득일과 상실일 그리고 그 직장의 이름이 적혀있습니다. 건강보험 자격득실확인서 발급 방법 1. 건강보험 자격득실확인서를 발급하기 위해서는 국민건강보험공단 사이트에 들어갑니다. 사이트 https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 페이지 중간에 있는 자격득실 확인서 발급으로 들어갑니다. 또는 민원여기요 > 개인민원 > 증명서 발급 및 확인(자격득실확인서) 차례로 들어갑니.. 2022. 6. 14. 이전 1 2 3 4 다음
